リリコアストレッチ®の特徴
呼吸を整える
長く続いたマスク生活で、呼吸が浅いなどの不調を感じる方が増えているようです。
肺は、まわりの筋肉によって動いており、唯一意識することのできる内臓器官です。
気持ちいい呼吸の仕方を思い出すように、呼吸に関係する筋肉を優しく解いていく感覚でアプローチしていきます。
呼吸筋の集中する胴体である「コア（体幹）」を「リリース（解放）」することにより、深く穏やかでしなやかな本来の呼吸を取り戻す。それがリリースコア（リリコア）呼吸です。
※リリコアストレッチ®は日本ホスピタリティセラピスト協会の登録商標です。
メンタルが安定してくる
呼吸が深くなったと感じやすくなり、副交感神経が優位に働くことでリラックスへ導きます。
イライラやストレスを減少させて、心穏やかにしていく効果が期待できます。
腕の上がり具合をサポート
呼吸に関連する筋肉を緩めていくことで、連動する腕の上げ下げに関与する筋肉の緊張も緩み、スムーズな腕や肩の動きを取り戻す効果が期待できます。
コースと料金
※コースはリリコアストレッチと他メニューの組み合わせとなります。
初回限定キャンペーン
| コース | 料 金 |
| ６０分 | 5,400円 |
| ９０分 | 8,100円 |
| １２０分 | 10,800円 |
通常価格
| コース | 料 金 |
| ６０分 | 6,000円 |
| ９０分 | 9,000円 |
| １２０分 | 12,000円 |
お客様の声
Ｅ．Ｓさま（40代、インストラクター）
施術の前後で身体の変わり具合を見せてもらえるので効果を実感できました。自分一人だとここまでゆっくり時間をかけて呼吸ができないので、自分のための時間がもらえてよかったです。
Ｙ．Ｎさま（50代、主婦）
おすすめの「美姿勢（小顔）セラピーとリリコアストレッチ」を受けました。自分ではそんなに腕が上がりにくいとか思っていなかったのですが、施術のあと腕が上がりやすくなっていたのにびっくりしました。巻き肩気味が、楽な位置に肩が動いたのと、とてもとても呼吸がしやすくなり胸のあたりが軽くなり気持ち良かったです。
Ｍ．Ｍさま（50代、看護師）
普通に呼吸をしていたつもりでしたが、セラピーの後は腕の上がり方が楽になりました。腕がまっすぐ伸びるように挙げられたので不思議でした。
サロンメニュー一覧
